Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 73,32g | Prot: 137,41g | Carb: 56,74g.
Colazione: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Pranzo: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Своя Компания Солянка Сборная. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Altro: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|