Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 42,88g | Carb: 147,72g.
Colazione: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Дымов Грудинка Крылатская, Кофе с Сахаром, Galbani Toast Alla Mozzarella, Oreo Печенье, Чай с Сахаром. Pranzo: Помидоры, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Cena: Ашан Гранат, Сыр Гауда, Помидоры. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Курага, Фундук Фундук, Сушка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|