Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
729 kcal
|
Gras: 23,26g | Prot: 44,68g | Carb: 90,33g.
Colazione: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Кофе с Молоком, Яичница. Pranzo: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Язык Говяжий Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Altro: Курага, Груша, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|