Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 40,81g | Prot: 88,83g | Carb: 138,03g.
Colazione: Активия Йогурт, Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Село Зеленое Кефир 1%, Кудесница Мука Овсяная. Pranzo: Лукум, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гавайская Смесь , Мираторг Котлета из Индейки. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лук, Брокколи, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Магнит Авокадо, Хлебец. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|