Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 30,56g | Prot: 76,59g | Carb: 167,14g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Цветочный Мед, Valio Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, HUXOL Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Haas Кукурузный Крахмал, Оливковое Масло, Яйцо. Pranzo: Банан, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубаночка Томатная Паста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Груша, Верховье Био Творог Персик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di otkidasha
|