Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 80,95g | Carb: 141,84g.
Colazione: HK Kalkkunaleike, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Oivariini Vähärasvaisempi, Kauraleipä. Pranzo: KasvisHovi Kana-Caesar. Cena: Rainbow Salted Caramel Protein Proteiinivanukas, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Altro: Vaasan Ruispalat, Rainbow Kevyt Kermaviili, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Satsuma, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaahtokarkit, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pullasorsa76
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