Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 140,79g | Carb: 162,06g.
Colazione: Queijo Coalho, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Camponesa Creme de Leite, Ovo, Clara de Ovo. Pranzo: Cenouras, Beterrabas, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Queijo Coalho, Sadia Filé de Peito. Cena: San Mar Psyllium, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di IAGO.PEREIRA
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