Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 109,17g | Carb: 11,72g.
Pranzo: Regina Queijo Coalho Espeto, Tilápia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Copacol Moela, Pimentão Vermelho, Queijo Coalho, Tilápia. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poliana botelho
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