Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 80,00g | Prot: 106,56g | Carb: 140,89g.
Colazione: Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Курага. Pranzo: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Грецкие Орехи, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Яйцо. Cena: Каждый День Бедро Куриное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вкус Детства Пастила, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|