Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 31,42g | Prot: 95,02g | Carb: 132,77g.
Colazione: Сметана 15%, Сырники Домашние, Печеное Яблоко, Яйцо, Словяночка Кефир 1%, Сыр, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра". Pranzo: Сайда, Словяночка Кефир 1%, Яйцо, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Галичина Кефир Нежирный, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Cachet Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Простоквашино Сливки 10%, Сыр. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|