Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 204,25g | Carb: 226,25g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Bauducco Panettone, Pullman Pão de Forma Artesano, Frimesa Presunto Fatiado, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. Pranzo: Contra-filé Grelhado, Pronto Light Carne Moída, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Fugini Molho de Tomate, Contra-filé Grelhado, Pronto Light Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Melancia, Abacaxi, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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