Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 51,16g | Carb: 92,74g.
Colazione: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Pranzo: Sam's Choice Premium Pistachio Nuts. Cena: 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Cioppino Seafood Stew, Blue or Roquefort Cheese, Olive Oil , Publix Onions, Baby Spinach, Arugula Lettuce. Snacks/Altro: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Pinot Noir Wine . Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di margueritem
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