Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 69,52g | Prot: 132,62g | Carb: 198,95g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Магнит Хурма, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, ЯНТА Кефир 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе, Prisma Томат Розовый. Cena: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, ЯНТА Кефир 2,5%, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, ЯНТА Творог Зернистый, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|