Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 21,64g | Prot: 23,95g | Carb: 215,55g.
Colazione: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Pranzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Cena: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Kroger Beef Ravioli. Snacks/Altro: Silk Light Vanilla Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Honeycrisp Apples, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Silk Light Vanilla Almond Milk, Coffee. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 3 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 11 ore, Cucinare - 25 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 32 minuti, Shopping - 10 minuti, Lavare i Vestiti - 8 minuti, Guidare - 20 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
16 nov 18 da utente: adamevegod1
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Way to go. It is a Happy Day... Have a nice weekend.
16 nov 18 da utente: Anna Bear54
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WOW - just 1 pound to go!!
16 nov 18 da utente: nikeit
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You have done such an OUTSTANDING job!!!!
16 nov 18 da utente: nikeit
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Storia del Peso di MrsMagyk
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