Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 74,14g | Prot: 92,95g | Carb: 136,22g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Мандарины, Милава Творог 4%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgayakovlevav75
|