|
Ну вот, шестёрочка появилась!:))
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 82,05g | Carb: 152,43g.
Colazione: Яблоко, Цельное Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Cena: Винегрет, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Хек Жареный. Snacks/Altro: Эко Зефир, Бабаевский Конфета Белочка, Зеленый Чай, Лимон, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
2479 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|