Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 65,72g | Prot: 84,59g | Carb: 126,36g.
Colazione: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Pranzo: Помидор Гриль, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Магнит Перец Болгарский Гриль, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Cena: ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Parmalat Кефир 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Snacks/Altro: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|