Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 59,59g | Prot: 103,67g | Carb: 205,50g.
Colazione: Дикси Киви, Лесные Угодья Мёд Гречишный, Doppel Herz Омега-3, Увелка Пшеничная Крупа, Casein Slow-Release, Петровский Хлеб Орловский, Магнит Яблоко, Семушка Фундук Жареный. Pranzo: Lutik Грузди Отборные, Fine Life Манго Сушеное, Рогачевский МКК Вареное Сгущеное Молоко Егорка, Творожник Вишня/Смородина**, Магнит Салат Свекла с Черносливом. Cena: Casein Slow-Release, Cocon Пудинг Манго, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Омлет с Молоком, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Altro: KDV Батончик Pinkpie, Акульчев Венские Вафли, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|