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☹️☹️☹️☹️
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 111,74g | Prot: 116,70g | Carb: 249,45g.
Colazione: Picard Mini Pain aux Raisins, Picard Mini Pain au Chocolat, La Brioche Dorée Mini Croissant. Pranzo: Auchan Merguez. Cena: Bonne Maman Fraisier, Ananas, Huile Végétale, Le Gaulois Filets de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes, Spaghetti, Amora Sauce Bulgare, Petit Navire Thon au Naturel, Maïs. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
C'est déjà mieux que rien !!
15 nov 18 da utente: top00
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Pour moi c’est comme rien.....
16 nov 18 da utente: Moha93160
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mais non, dis toi plutôt que même si c'est peu, c'est dans le bon sens 😉 alors c'est positif!!
16 nov 18 da utente: Mariion22
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C clair que c'est pas grand chose moi aussi qua's je perds 100g je suis déçu mais c'est mieux que rien
16 nov 18 da utente: top00
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Patience,tu perds du poids c’est toujours une victoire 😂
16 nov 18 da utente: Dova_Sensei
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Petit à petit l oiseau fait son nid
Courage accroches toi
16 nov 18 da utente: papouf1984
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16 nov 18 da utente: Dova_Sensei
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16 nov 18 da utente: papouf1984
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Chez moi ça fait l’effet inverse... en gros c’est bon si c’est pour perdre que 100g autant se faire plaisir au moins je saurais pourquoi je ne perd pas
16 nov 18 da utente: Moha93160
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Mais non faut toujours positiver Moha
100gr de perdu c déjà ça et puis c peut être un pallier et ça va repartir !!! Courage
16 nov 18 da utente: papouf1984
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Il faut faire plus de sport
Allez Moha positive, tu fait la tête
Allez tkt la prochaine fois, tu aura perdu plus
16 nov 18 da utente: top00
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C’est vrai que 100g en 2 semaines ce n’est pas beaucoup mais c’est déjà bien.
Essai de réduire un tout petit peu tes calcories par jours (genre 100 ou 150kcal).
Normalement ça ira mieux 😁.
16 nov 18 da utente: Dova_Sensei
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On va voir ce ça donnera dans les prochaines semaine
16 nov 18 da utente: Moha93160
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16 nov 18 da utente: Dova_Sensei
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c est mieux que rien tu fera mieux la prochaine fois courage 💪💪
16 nov 18 da utente: jessica.54
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Storia del Peso di Moha93160
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