Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 34,63g | Prot: 81,01g | Carb: 159,90g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Valio Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Pranzo: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Шоко для булочек, Булочки*. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di otkidasha
|