Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 93,56g | Carb: 171,52g.
Colazione: Pain, Graines de Chia Séchées, Café, Clémentines, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Câlin Fromage Blanc 0%, Miel, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines. Pranzo: Échalotes, Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Épinard, Haricots Verts, Purée de Pommes de Terre, Filet de Poulet. Cena: Nestlé Chocolat Noir Absolu, Pain, la Recette du Traiteur Aiguillettes Macedoine, Carrefour Blanc de Poireaux, Betteraves, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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