Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 46,53g | Prot: 82,18g | Carb: 137,65g.
Colazione: Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Banane. Pranzo: Iglo Chili Con Carne. Snacks/Altro: Merkur Nougatkrapfen, BioTech USA Zero Bar, Banane. Di più...
|
|
1859 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blub1990
|