Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 37,57g | Prot: 67,47g | Carb: 147,53g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Овсяноблин, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе. Pranzo: Щи с Мясом, Булочка Зерновая. Cena: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Салат из Свеклы с Черносливом, Красные Помидоры, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Barilla Макароны Отварные, Апельсин. Snacks/Altro: Банан, Первым Делом Чернослив , Первым Делом Курага , Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate.ge1
|