Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 34,36g | Prot: 55,50g | Carb: 56,98g.
Colazione: Омлет с Молоком, Тыква, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брокколи, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Cena: Яичница. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|