Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 80,31g | Prot: 109,79g | Carb: 147,85g.
Colazione: Мандарины, Националь Кокосовая Стружка, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Cena: Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вкус Детства Пастила, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|