Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 94,83g | Carb: 183,25g.
Colazione: Fraises, Fraises. Pranzo: Pain au Levain, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Sodeb'O Dolce Pizza Regina , Vin Sauvignon Blanc, Guacamole, Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Marks & Spencer Coconut Chilli Mini Chicken Fillets. Snacks/Altro: Nescafé Cappuccino, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Gerblé Chocolat Noir 70% Cacao. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lea15092010
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