Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 25,44g | Prot: 83,77g | Carb: 140,09g.
Colazione: Русское Море Форель Подкопченная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Хурма, Мандарины, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. Cena: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Altro: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Био Баланс Кефирный 1%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinawow
|