Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 33,21g | Prot: 28,98g | Carb: 200,88g.
Colazione: Duchen Maizena. Pranzo: Fugini Molho Tártaro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Kefir de Leite, Kellogg's Sucrilhos, Neugebauer Chocolate Ao Leite. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniscarpe
|