Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1881 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 65,98g | Carb: 328,30g.
Colazione: Melk, Baguette, Bakt Potet (uten Skall), Kokt Egg. Pranzo: Rundstykker. Cena: Baguette, Spaghettisaus med Grønnsaker (Hjemmelaget), Blandede Grønnsaker (Fryst). Snacks/Altro: Druer, Banan. Di più...
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1385 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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