Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
780 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 48,44g | Carb: 43,88g.
Colazione: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Visconti Torrada Multigrãos. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maionese, Sadia Filé de Peito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Altro: Visconti Torrada Multigrãos, Borrussia Torresmo Prensado Temperado. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaquegar
|