Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 26,31g | Prot: 19,58g | Carb: 128,20g.
Colazione: Buah Naga. Pranzo: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Sunpride Banana. Cena: Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Coklat Manis atau Gelap, Buah Naga. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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