Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 58,96g | Carb: 42,51g.
Colazione: Banana Prata, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Óleo de Coco, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango, Mostarda, Superbom Mel. Cena: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Salsicha. Snacks/Altro: Kellogg's Sucrilhos. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Day moraes
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