Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 70,65g | Carb: 187,29g.
Colazione: Березка Сыр Адыгейский 45%, Яйцо Жареное, Чай с Лимоном, Хлопья Овсяные на Молоке. Pranzo: Вилейский Хлебозавод Хлеб"Вилейский Заварной", Сельдь Соленая. Cena: Чай с Лимоном, Вареники с Картошкой, Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Кофе, Минская Марка Творог 5%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|