Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 92,17g | Carb: 105,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Эклер, Евроопт Куриные Колбаски для Жарки, Омлет с Молоком. Pranzo: Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Хлеб Черный, Карп Запеченный. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Зеленый Чай с Молоком. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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