Diario di cookicrunch, 17 nov 18

Eindelijk!! Wat een toilet bezoek wel niet kan doen 🤦🏾‍♀️
Ook een 0,5 van me taille af.
72,2 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1374 kcal Gras: 46,22g | Prot: 60,49g | Carb: 177,64g.   Colazione: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Muesli, AH Magere Franse Kwark. Pranzo: Groentemix, Gebakken Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Komkommer (met Schil). Cena: Unox Runder Rookworst, AH Basic Basmati Rijst, AH Hollandse Bruine Bonen. Snacks/Altro: Aldi Appelbeignet. Di più...
708 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana


Commenti 
Allemaal door je toiletbezoek 🙂? 
17 nov 18 da utente: wvdzwart
Gedeelte toch wel en mag ik hopen dat ik het zoooo goed heb gehouden aan me calorieën inname 😉 
17 nov 18 da utente: cookicrunch

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di cookicrunch


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.