Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2539 kcal
|
Gras: 98,20g | Prot: 126,43g | Carb: 283,26g.
Colazione: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Му-У Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Просто Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Винни-Пух Торт Птичье Молоко, Snickers Батончик, Капучино, Coca-Cola Кола, Лечо, Салат Крабовый, Тарталетка, Сыр Российский, Картошка Печеная, Сыр с Плесенью, Говядина Пастрами (Вяленая), Хлеб Черный, Grow Food Салат с Тунцом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Alpen Gold Молочный Шоколад, Булочки*. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di otkidasha
|