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Cukier 108. Ketony 0.5. Mało snu.
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52 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 110,58g | Prot: 82,08g | Carb: 38,50g.
Colazione: Marchewki, Potrawka z Kurczaka, Smalec, Bulion z Kury/Kurczaka, Herbata bez Cukru. Pranzo: Bakal Mąka z Orzeszków Arachidowych, KFD Białko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Jajko, Wiórki Kokosowe, Sottile Gusto Mascarpone. Snacks/Altro: Orzechy Włoskie, Potrawka z Kurczaka, Jajko. Di più...
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1691 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 58 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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