Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 63,57g | Prot: 119,14g | Carb: 110,10g.
Colazione: Творог 5%, Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Росток Хлебец. Pranzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Булгур, Куриная Печень. Cena: Хуторок Кукуруза Консервированная, Морковь, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Молокія Кефир 2,5%, Творог 5%, Яблоко, Фундук Сушеный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мормуля
|