Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 67,78g | Prot: 174,78g | Carb: 227,38g.
Colazione: 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Well Pict Strawberries, Great Value Jumbo White Eggs, Brown Sugar, Market Pantry Salted Butter, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. Pranzo: Butter, Chicken Breast, Great Value Vegetable Medley, Sweet Potato. Cena: Rice Dream Original Rice Milk Drink, General Mills Whole Grain Cheerios. Snacks/Altro: Alpine Spiced Apple Cider, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken Breast, Market Pantry Salted Butter. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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