Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 65,15g | Prot: 100,70g | Carb: 101,52g.
Colazione: УМКК Ветчина, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Pranzo: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Здорово Слайсы Спелая Черника, Рис Вареный, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Бахрушин Сало Копченое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный, Говяжий Стейк (Только Постный), Огородников Икра Кабачковая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tany@111
|