Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 63,96g | Prot: 182,36g | Carb: 121,94g.
Colazione: Belbake Mandeln Naturbelassen, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Belbake Mandeln Naturbelassen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Cheesecake, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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