Diario di rizkisulis, 17 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
50,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1027 kcal Gras: 32,19g | Prot: 28,83g | Carb: 165,84g.   Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Bakwan, Kupat Tahu. Cena: Mangga, Mangga, Pastel. Snacks/Altro: Yakult Yakult. Di più...
1277 kcal Esercizio: aktivitas - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di rizkisulis


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.