Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 95,24g | Carb: 110,77g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Vital Flakes di Farro Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Rima Panfocaccia Light. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Pangrattato, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Cavolo Nero, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Gentilini Margherite, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Plasmon Biscotto (1). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessia2787
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