Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 87,05g | Carb: 104,26g.
Colazione: Café com Leite Integral, Panqueca de Banana. Pranzo: Maionese, Batatas Fritas, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Cena: Beterrabas, Pimentão Verde, Cebolas, Tilápia. Snacks/Altro: Abóbora Cabotia, Nozes de Nogueira, Melancia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ligiadalegrave
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