Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 85,32g | Prot: 69,88g | Carb: 283,54g.
Colazione: Lindenhof Gouda, Kinder Schokolade, Vanillesoße, Erdbeeren. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rama Cremefine 7%, Stollenwerk Brechbohnen. Cena: Adler Edelcreme Sahne, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Red Bull Energy Drink, Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch. Snacks/Altro: Sondey Butter Spritzgebäck, Magnum Mini White, Red Bull Energy Drink, Sondey Butter Spritzgebäck, Coca-Cola Coca-Cola, Schuhbecks Rinderroulade, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ilzare
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