Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
683 kcal
|
Gras: 14,98g | Prot: 55,46g | Carb: 81,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ. Cena: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Вареное Яйцо, Авида Кефир 3,2%, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Snacks/Altro: Курага, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|