Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2357 kcal
|
Gras: 112,49g | Prot: 123,12g | Carb: 203,73g.
Colazione: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Chleb Żytni, Pomidory, Jajko, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Salceson. Pranzo: Masło, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Salceson, Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Kajzerka. Cena: Żołądki Drobiowe, Rosół, Wołowina, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowany Seler. Snacks/Altro: Domowe Sałatka z Zieloną Soczewica, Serem Feta i Pomidorami Ogorkami Oliwa z Oliwek, Mięso z Udka Kurczaka, Domowe Wrap Pszenno-Razowy, Domowe Sos Czosnkowy z Jogurtem Nat., Milka Czekolada z Orzechami, Domowe Muffiny Serowe z Kasza Manna. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
18 nov 18 da utente: Klondik74
|
Hehe niom woda złazi ale i tak cieszy 😁
18 nov 18 da utente: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|