Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 134,89g | Prot: 89,45g | Carb: 24,91g.
Colazione: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Pranzo: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Индилайт Голень Индейки, Помидоры, Капуста Белокочанная. Cena: Good Food Миндаль Сушеный, Арла Сыр Натура Сливочный, Волжские Просторы Сметана 25%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо Куриное, Волжские Просторы Сливки 20%, Шашлык из Свинины, Арла Сыр Натура Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Nutiva Кокосовое Масло, Гарнец Льняная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Черноплодная Рябина. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cvetlana73
|