Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2012
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 93,01g | Carb: 32,59g.
Colazione: lean beef. Pranzo: lettuce, lean beef, havarti, la tortilla factory. Cena: chicken breast, leaf lettuce, havarti, Smart & Delicious Green Onion Tortillas. Snacks/Altro: pistachios, lean beef. Di più...
|
|
3801 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 20 minuti, Shopping - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Stare seduti - 15 ore e 35 minuti, Riposare - 1 ora. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bloodaxe
|