Diario di Lea15092010, 18 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
70,3 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1510 kcal Gras: 29,48g | Prot: 41,01g | Carb: 279,68g.   Colazione: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Casino Yaourt Nature 0%, Fromage à Tartiner, Wasa Léger . Pranzo: Leerdammer Spécial Baguette, Baguette. Cena: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Baguette, Betteraves, Framboises, Ratatouille Maison, Ratatouille Maison, Carrefour Marshmallows. Snacks/Altro: Haribo Réglisse , Carrefour Marshmallows. Di più...
2243 kcal Esercizio: Corsa - 11 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lea15092010


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